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TrainingPeaks Instrucciones

 
 

TrainingPeaks Instrucciones

Aquí tienes todas las instrucciones que necesitas para entender la plataforma TrainingPeaks en español. 

Todavia, además de estas instrucciones, de igual forma usted también encontrará formas de conectarse a la cuenta del entrenador Joel de Bem. De la misma manera también tendrá la posibilidad de conversar directamente con nosotros acerca de nuestros planes de entrenamiento en español por la plataforma TrainingPeaks

Garmin Connect instrucciones

Garmin connect mobile instrucciones

Para que el atleta pueda disfrutar del 100% de esta excelente herramienta que es el TrainingPeaks, se hace necesario el uso de un dispositivo GPS, preferentemente de la marca Garmin. Esto es porque hay varios facilitadores entre estas dos plataformas.

Por supuesto, el primer paso a hacer, es vincular su reloj a la plataforma de Garmin Connect.

TrainingPeaks plataforma

trainingpeaks tools

El siguiente paso será crear una cuenta en la plataforma TrainingPeaks. Allí usted también podrá seguir las instrucciones necesarias para poseer su cuenta de atleta.

Para crear esta cuenta, no es necesario hacer ningún pago. Sólo si el atleta desea actualizar a la versión premium de su cuenta.

Garmin Connect AutoSync TrainingPeaks

garmin logo
training peaks instrucciones autosync

Le ayudaremos a sincronizar automáticamente las actividades completadas de Garmin Connect con su cuenta de TrainingPeaks. También podrás cargar futuros entrenamientos estructurados desde el calendario de TrainingPeaks a Garmin Connect.

Una nueva actualización se ha hecho recientemente, lo que garantiza más facilidad en esta conexión. Mientras, bastar seguir las instrucciones haciendo clic en el botón de abajo.

 

Instrucciones para sincronizar con la cuenta TrainingPeaks del entrenador

atleta desconocido
instrucciones para conexion con cuenta entrenador

A través de esta opción, todo su historial de entrenamiento podrá ser acompañado y analizado por el entrenador Joel de Bem.
Además de ser una gran oportunidad para crear un vínculo con nuestro trabajo. Consecuentemente después de esta conexión, envíe un mensaje a nosotros acerca de lo que busca para sus entrenamientos y de qué forma podemos ayudarle.

entrenador testimonial

TrainingPeaks Planes

training plans available chart

Una vez que haya aprendido sobre la plataforma TrainingPeaks y sus instalaciones, mire las opciones que tenemos con respecto a los planes de entrenamiento.

Categoría de aprendizaje TrainingPeaks

Después de haber seguido todos los pasos para conectar no sólo sus dispositivos, así como también conectarse a nuestro entrenador, aquí abajo están las instrucciones acerca de todo el entendimiento que todo atleta debe saber acerca de cómo sacar el mejor provecho de la plataforma TrainingPeaks.

sculpture shaping himself

Part #01

Training Variables

training intensity

Part #02

Intensity in Training and its Measures

Fitness (CTL): the metric

Part #03

How to Determine an Athlete's Fitness Level

training stress

Part #04

Training Stress Score

Performance management chart

Part #05

Performance Management Chart

Advanced metrics for training peaks

Part #06

Advanced Metrics on Training Peaks