Sincronizando apps com Trainingpeaks
O TrainingPeaks é hoje a melhor ferramenta para quem busca organização, planejamento, praticidade e desempenho nos planos de treinamento. É a única maneira de atender às suas necessidades de melhoria de desempenho com a melhor tecnologia em treinamento esportivo de resistência atual.
Conheça aqui todas as funcionalidades que podem ser aproveitadas por esta plataforma, bem como as possibilidades de ligação de você atleta, à minha conta de treinador.
Plataforma TrainingPeaks
O primeiro passo será criar uma conta na plataforma TrainingPeaks. Lá você também pode seguir as instruções necessárias para possuir sua conta de atleta. Para criar esta conta, nenhum pagamento é necessário. Somente se o atleta desejar atualizar para a versão premium. No entanto, isso não é necessário desde que você queira se conectar à nossa conta de coach, que veremos a seguir.
Garmin Connect AutoSync TrainingPeaks
Ajudaremos você a sincronizar automaticamente as atividades Garmin Connect concluídas com sua conta TrainingPeaks. Você também pode carregar futuros exercícios estruturados de uma plataforma para outra
Escolhemos a Garmin como exemplo, pois é a escolha número um entre os atletas pela facilidade de conexão entre o GPS e a plataforma. Na próxima vez que seu dispositivo sincronizar com o Garmin Connect, seus treinos estruturados planejados serão enviados para seu dispositivo.
A foto abaixo representa a confirmação de que seu Garmin está sincronizado com o trainingpeaks. e com isso, suas atividades estruturadas estarão disponíveis na seção CALENDÁRIO DE TREINO do seu relógio.
Conectando sua conta TrainingPeaks com nosso treinador
Através desta opção, todo o seu histórico de treinos pode ser acompanhado e analisado pelo treinador Joel de Bem. Através dessa conexão. poderemos acompanhar toda sua evolução, assim como também alterar toda e qualquer sessão de treino que seja necessária para que a rotina de cada atleta possa se adequar ao seu planejamento.
Wahoo Fitness
Para quem ainda não possui um relogio GPS para treinamento, existe a opção do app Wahoo fitness. Com esta opção, você poderá registrar sua sessão de treino caso esteja com seu celular no momento do treino.
A grande vantagem dele frente ao conhecido Strava, é que o wahoo se comunica com a plataforma Trainingpeaks.
Portanto, seus treinamentos concluídos poderão estar sendo sincronizados com a conta de nosso treinador para futuras análises.
- Baixe o aplicativo Wahoo Fitness;
- Conclua as instruções iniciais de configuração.;
- Clique em 'Perfil';
- Clique em aplicativos autorizados;
- Selecione Trainingpeaks;
- Insira as credenciais de login para sua conta de atleta TrainingPeaks.;
- Confirme que você compartilhará arquivos de treino com TrainingPeaks;
- Você terminou - sempre que você concluir um treino no aplicativo Wahoo Fitness, esse arquivo será sincronizado automaticamente com o TrainingPeaks.